凛ダイエット整体とは体幹を整える事をベースとし、イメージトレーニングにより潜在意識を塗り替えて痩せやすいカラダを作る画期的なダイエットメニューです。そして痩せるのはもちろんのこと凛とした姿勢で美しいプロポーションを目指します。当院では無理な食事制限やハードなトレーニングは指導せず、簡単な体操、イメージトレーニング、生活習慣改善のアドバイスを行います。結局、無理なダイエットしてもリバウンドすればダメですよね。当院では基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作り、リバウンドしない身体を作って頂くことが目標です。一人一人のお客様の状態に合わせてダイエットメニューを提案していきます。しかし当院の施術のみで痩せるカラダになるにはどうしても時間がかかります。自宅でできる簡単な体操とイメージトレーニングを指導しますので、続ける事が可能な方のみご予約してください。